Bạn có thể thấy gia đình bạn như một vị đạo sư tâm linh vĩ đại.

Trong truyền thống tu tập của đạo Phật thì Thiền đóng vai trò then chốt. Thực tập Thiền có công năng giúp ta khôi phục trọn vẹn con người của ta, giúp ta trở thành tươi mát, định tĩnh, an lạc và chăm chú để ta có thể nhìn sâu vào bản thân và hoàn cảnh để thấy được thực tại của bản thân mình và hoàn cảnh. Chính nhờ cái thấy ấy mà giúp ta vượt thoát khổ đau và ràng buộc.

Trong Pháp Cú Kinh có câu kệ nỗi tiếng ghi lại một cách tóm tắt lời dạy của chư Phật. Lời dạy của tất cả các vị Phật đều bao gồm trong câu này và có lẽ chúng ta đã nghe nhiều lần: " Kkông làm điều ác, làm điều lành và giữ tâm trong sạch, đây là lời dạy của chư Phật ".